"Durf je eigen weg te volgen.
Wees een leider van je eigen leven.
Het enige dat je hoeft te volgen is je innerlijke stem."
Gladys Virginia Daniel
Mannelijke Energie
Shiva
Yang
Linkerhersenhelft
Alpha
Testosteron
XY
Andros
Dag
Zon
Goud
Hemel
Proton
Positieve lading
Uitademen
Boven
Heet
Vuur
Snel
Droog
Compact
Expressief
Extrovert
Rationeel
Ondernemen
Macht
Grenzen stellen
Ongeduldig
Probleemoplossend
Doen
Competitief
Op zichzelf zijn
Verleid worden
Kijken vanaf een afstand
1 ding tegelijk
Rechtlijnig
Vrouwelijke Energie
Shakti
Yin
Rechterhersenhelft
Omega
Oestrogeen
XX
Gynaika
Nacht
Maan
Zilver
Aarde
Electron
Negatieve lading
Inademen
Onder
Koud
Water
Langzaam
Vochtig
Vloeiend
Kalmte
Introvert
Intuïtief
Ontvangen
Kracht
Veranderlijk
Overwegen
Beren op de weg zien
Voelen
Samenwerken
Verbinden
Verleiden
Er midden in zitten
Versnipperen
Flow
Iedere man heeft vrouwelijke energie in zich en iedere vrouw heeft mannelijke energie in zich. Alleen de mate waarin verschilt. Zo hebben de meeste mannen relatief meer mannelijke energie en de meeste vrouwen relatief meer vrouwelijke energie in zich.
Het is aan jou hoe je met je eigen mannelijke en vrouwelijke energie omgaat. Laat je de één overheersen waardoor je uitgeput raakt of laat je je natuurlijke energie de juiste rol spelen.
Voor vrouwen is het heel belangrijk om op een juiste manier met je vrouwelijke energie om te gaan. Hierin zit namelijk je kracht, maar ook je zachtheid, je creatie en ook je ontspanning, je inspiratie en je sparkling, je intuïtie en je instinct.
Verschil mannelijke en vrouwelijke energie
Ons lichaam laat ons zien hoe we werken; het mannelijke geslachtsdeel is naar buiten gericht en opgericht. De mannelijke energie zorgt voor daadkracht, grenzen stellen, strategie, jezelf neerzetten met je talenten in de buitenwereld. Het is meer vanuit het hoofd gericht.
Het vrouwelijke geslachtsdeel is naar binnen gekeerd, klaar om te ontvangen en direct gelinked aan de baarmoeder. De vrouwelijke energie zorgt voor zachtheid en ontvankelijkheid, voor creatie en voelen. Dit is meer vanuit het hart gericht.
Deze verschillen vullen elkaar optimaal aan. Wanneer we onze individuele mannelijke en vrouwelijke energie in balans brengen, brengen we ook man-vrouw relaties op micro en macro niveau in balans.
Van disbalans naar balans
Mannelijke energie in balans brengen
We leven in een wereld die nu al lange tijd wordt gedomineerd door mannelijke energie. Hierdoor kan er ook een overschot aan mannelijke energie zijn binnen jezelf.
Deze overschot aan mannelijke energie brengt elementen als angst, macht, dominantie en hang naar succes en erkenning met zich mee. Er wordt vanuit het hoofd gedacht en gevoel wordt onderdrukt. Je bent dan continu bezig met presteren op een manier waarbij je sterk overkomt naar de buitenwereld toe, terwijl je je van binnen onzeker voelt.
Het kan overkomen als jezelf overschreeuwen. Wanneer je mannelijke energie en je vrouwelijke energie in balans zijn, functioneer je meer vanuit vertrouwen, vertrouwen op jezelf, geloof in jezelf en vertrouwen op de stroom van je leven.
Vanuit vrouwelijke energie kun je meer open zijn, je emotioneel openstellen en verbinden.
Je verbindt jezelf dan vanuit liefde en veiligheid in plaats van vanuit een drang naar geborgenheid vanuit de buitenwereld.
Vrouwelijke energie in balans brengen
Een overschot aan vrouwelijke energie zorgt voor overgevoeligheid. Ook ben je dan geneigd om je grenzen te laten vervagen, waardoor je het gevoel hebt dat iedereen over je heen stapt. Je hebt moeite met nee zeggen en gedraagt je als een pleaser. Het ontbreekt je aan de mannelijke kracht van manifestatie, voor jezelf opkomen en ideeën omzetten tot acties. Je blijft in kringetjes denken en ziet beren op de weg en 'ja-maar' lijkt je stopwoord.
Wanneer je je vrouwelijke kwaliteiten gaat ontdekken zoals zachtheid, ontvankelijkheid en in je hartenergie komt en dit gaat combineren met mannelijke daadkracht en stevig op je eigen voeten komt te staan, kun je vanuit je creatie ook gaan naar manifestatie.
Ain't no mountain high enough. Of zoals een Chinees gezegde luidt: "When sleeping women will wake, mountains will move."
Dat is precies de energie die we nodig hebben op het moment in de wereld. Wanneer vrouwen hun eigen zachte kracht gaan ontdekken, kunnen we weer tot een hart-hoofd verbinding komen. Dit is essentieel in een wereld waarin angst en macht al lange tijd de overhand lijkt te hebben en individuen op deze collectieve energie reageren door vele ziektes, waaronder burnout. Enerzijds gelukkig, want dit is een persoonlijke wake up call. Wanneer velen omvallen en evenzo veel mensen weer op een krachtige en lichtere manier opstaan kunnen we dat licht gaan verspreiden.
Je opvoeding en rolmodellen
Je opvoeding is medebepalend voor hoe jij met je mannelijke en vrouwelijke energie omgaat. Had je een moeder die zich continu liet onderdrukken en klein hield of had je een moeder die zich volledig comfortabel en zelfverzekerd in haar vel voelde en de wereld vol zelfvertrouwen en liefde tegemoet trad?
Had je een vader die wellicht schitterde in afwezigheid, waardoor je je niet hebt kunnen verbinden met je eigen mannelijke energie? Of een vader die heel dominant was of overbeschermend?
Daarbij had jouw vader, weer een vader en jouw moeder weer een moeder en zo verder. Zo kun je generaties teruggaan. Jij kunt er nu voor kiezen om familie karma wat betreft mannelijke en vrouwelijke energie in balans te brengen binnen jezelf of je kunt ervoor kiezen om op de oude voet verder te gaan. Was de oude voet gezond en hoef je enkel bij te schaven. Prima. Was de oude voet niet zo gezond en vol blaren en eelt en oud zeer, dan heb je hier een kans voor transformatie. Want jij bent weer de hoeder van de volgende generatie. Bepaal hoe jij wilt hoe je kinderen met zichzelf en de buitenwereld omgaan en hoe je zelf in het leven wilt staan en hoe je je wilt voelen.
Misschien ben jij wel de 7e generatie die de cirkel doorbreekt van vrouwelijke onderdrukking en opkomt voor haar eigen vrouwelijke energie en dit in balans weet te brengen met de mannelijke energie.
Ik zal je niet zeggen dat het makkelijk is, maar het is de moeite waard om jezelf te helen op dit vlak. Het zal de generatie voor jou en de generatie na jou eveneens heling brengen.
Daarnaast brengt de erkenning van je vrouwelijke energie ook met zich mee dat mannen daardoor geheeld worden en gezondere verbindingen tussen mannen en vrouwen, waardoor relaties minder frustraties brengen. Het is tijd voor vrouwen om hun ruimte in te nemen.
Hieronder heb ik wat typische man-vrouw verschillen weergegeven. Het is gechargeerd, uitgaande van de uitersten van een spectrum, de mega alpha man en de mega omega vrouw. Uiteraard in real life kan dit heel wat genuanceerder liggen. Toch is het interessant (en leuk, lach vooral ook om jezelf) om dit te weten, zodat je elkaar beter kunt begrijpen, elkaars kwaliteiten kent en van elkaar kunt leren. Zodra je je hiervan bewust wordt krijg je meer inzicht in jezelf en in de anderen en vooral in het belang van de balans tussen deze twee uitersten en weet dat de één niet zonder de ander kan. We need both ways, als yin en yang.
Review A. H. uit Overloon – Personal Coaching
“Ruim een uur enkele reis was voor mij steeds meer dan de moeite waard. Gladys:
- is een energie-gever
- leert je om je eigen energie te creëren
- leert je hoe je efficiënt met je eigen energie kunt omgaan"