"Durf je eigen weg te volgen.
Wees een leider van je eigen leven.
Het enige dat je hoeft te volgen is je innerlijke stem."
Gladys Virginia Daniel
Ontdek hoe je kunt openen en stromen door Inspiratie, Creatie, Inzicht, Beweging
Durf te stromen en mee te bewegen met wat er gebeurt en laat de controle los. Energie is beweging en is niet bedoeld om vast te houden.
Ontdek in deze Energy Masterclass hoe jij zacht en krachtig tegelijkertijd kunt zijn. Durf je sexuele levensenergie toe te laten door middel van creatie.
Ontdek je eigen ritme
Alles heeft een ritme. Zoals de aarde een terugkerend ritme heeft om de zon in 365,2 dagen en om zijn eigen as in 24 uur, heeft de maan een terugkerend ritme van 29,5 dagen om zijn eigen as en om de aarde. Zo heb jij ook een ritme. Wanneer je gaat leven volgens jouw ritme, kom je in je eigen natuurlijke flow, waarin je jezelf niet hoeft te forceren. Daar kun je je eigen maan(d)agenda op afstemmen.
Hoe? Door een unieke combinatie van
• bewegen
• onderzoeken
• delen (als je dat wilt)
• zijn en
• je creatieve spirit aan te spreken
Programma:
• 1e uur: inspiratie en kleur
• gevolgd door 1/2 uur beweging met o.a. elementen uit QiGong en yoga ter bevordering van een gezonde en open energiestroom.
• Van Pushen naar Stromen
• Van Hard naar Hart
• Van Doel naar Bedoeling
• Van Rechtlijnig naar Golvend
• Van Onzekerheid naar Innerlijk weten
• Van Bedenken naar Creëren
• Van Controle naar Overgave
• Van Gesloten naar Open
Niet alleen jij, maar ook je relatie(s) zal (zullen) profijt hebben van jouw deelname aan deze Masterclass.
Benodigde kleur deze ronde:
Oranje, omdat deze kleur je tweede chakra versterkt. Je tweede chakra is hèt vrouwelijke chakra van intuïtie, creativiteit, sensualiteit en seksualiteit.
Dompel je ter voorbereiding onder in het element water en ontdek wat jouw relatie is met water.
Kleur
Zorg dat je iets van de thema kleur(en) aantrekt, bij de hand hebt (naast de potloden of stiften) of je met die kleur omringt.
Vanaf het moment dat je je hebt aangemeld kun je hier al mee gaan werken en voelen wat de kleur(en) van het thema met je doen.
Scroll verder naar beneden om te ontdekken wat je nog meer nodig hebt bij deze MasterClass.
Hoe stroomt het op jouw levenspad? Zakelijk (eigen business) en/of privé? Hoe ga jij om met water? Ben je het type 'pootje-baden' of duik je liever spontaan het diepe in? Is jouw water warm en vloeiend of koud en vast als een ijskoningin en heb je warmte nodig om te ontdooien?
Beweging is essentieel voor je energie. Daarom kom je iedere Masterclass ook fysiek in beweging. De bewegingen zijn een fusion van yoga, qigong, ballet, dans en pilates. Waar het accent op ligt verschilt per Masterclass.
• een uitgeruste zelf
• een open mind
• een (yoga)mat
• drinken bij de hand
• pen en papier/notitieboekje (wat te denken van je eigen Energy Book)
• potloden of stiften in de kleuren van de regenboog: rood, oranje, geel, groen, lichtblauw, donkerblauw en paars + zwart, wit, grijs. Als je zilver en goud in huis hebt, hou deze dan ook bij de hand.
• zorg dat je ongestoord en met volledige aandacht aanwezig kunt zijn. Dit is jouw Quality-Me-Time.
Het kan zijn dat je tijdens de workshop bepaalde delen van je huis of kledingkast gaat verkennen.
Wat trek je aan:
! Yoga of sport outfit
Extra: zorg dat je 1 of 2 grote kussens bij de hand hebt. Heb je een bank met losse kussens? Perfect, dan haal je daar een kussen weg. Het kan ook een hoofdkussen zijn als je die op je yoga mat wilt leggen.
Zonder licht geen kleur in je leven. Daarom ga je ook creatief aan de slag. Kijk bij voorbereidingen van de Masterclass welke kleuren de boventoon voeren.
Door de combinatie van spreken/luisteren, creativiteit én beweging.
Je wordt aan het denken gezet, ontvangt nieuwe inzichten en ontdekt de samenhang van alles in het leven. Hieronder valt ook de samenhang tussen jouw hoofd, hart, lichaam en ziel.
Verdiepend, versterkend en verhelderend. Je gaat aan de slag met je kern.
Je verwijdert energieblokkades, waardoor je direct voelt dat je weer / nog meer gaat stromen.
Jouw levenspad loopt niet in een rechte lijn van a naar b, maar beweegt kronkelend en spiraalsgewijs. Toch kun je er ondanks de lessen die je hebt te leren (want dat is het leven) wel zelf bepalen of je het jezelf extra moeilijk of makkelijk(er) maakt.
Sommige gevoelens zijn fijn andere kunnen ronduit pijnlijk voelen. Het één is niet beter dan het ander. Durf ze beiden aan te kijken. Gevoelens die je opkropt veroorzaken energetische verstoppingen in je lichaam. Een verstopt lichaam kan een ziek lichaam worden. Kies voor gezondheid.
De slang staat voor seksuele levensenergie en gezondheid. Soms is het nodig om net als een slang te vervellen, zodat je weer ruimte creëert om vrij te kunnen bewegen.
Isis is de godin van vrouwelijke creatie. Welke creaties willen via jou de wereld in komen?
Op de Masterclasses zijn onze Algemene Voorwaarden Coaching & Training van toepassing.