Een unieke fusion les:
In deze les combineren we Ballet, Qigong, Yoga en Pilates.
"Een flexibele geest vraagt om een flexibel lichaam.
In een flexibel lichaam heb je ruimte om je energie te laten stromen."
Gladys Virginia Daniel
BalletBarre & SheFlow Classes
Vanuit de Ballet Barreworkout en docentopleidingen les die we in 2011 als eerste in NL hebben neergezet (onder de naam TrippleShape), zijn we meer gaan flowen. Zo ontstond de SheFlow class. Beide lessen worden gegeven op heerlijke muziek, die je meeneemt in een flow-vibe. Dit is echt een feelgood les.
Zacht voor je Lichaam
Flow & Balans
Kracht & Shape
Flexibiliteit & Ontspanning
Comfortabele outfits
sokken of blote voeten
laagjes kleding
drinken & handdoek
Vrouwelijke Energie
Vrouwelijk
Zacht
Weldadig
Lesblok 10 lessen of Losse les. Waar kies jij voor?
Meld je aan via info@sheflow.nl of boek direct online via onderstaande button.
Losse les € 15,00 betaling vooraf.
Aamelding voor de les van diezelfde avond uiterlijk 17.00 uur
Lesblok van 10 lessen € 110,00.
Iedere week is een andere les, de éne keer She Flow, de andere keer Balletbarre. Laat je verrassen!
! Onze barreclass is geen FitnessBarre, maar een SheFlow Body-Mind-Spirit BalletBarre, vanuit klassieke ballettechniek. Jouw docent heeft 47 jaar klassieke balletervaring.
Onze algemene voorwaarden vind je hier.